Las semillas de amapola, además de ser un excelente ingrediente para galletas, panes, bizcochos también contienen varios nutrientes que benefician a nuestro cuerpo y salud. 
 
Pueden consumirse crudas, tostadas o remojadas. 
 
Beneficios
 
Buena fuente de minerales como el calcio, hierro, potasio y magnesio. Todos importantes en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
Contiene omega 3 y omega 6. Ambos ayudan a combatir y prevenir problemas cardiovasculares, reduciendo los niveles de triglicéridos y colesterol LDL ("malo") en sangre.
Ricas en vitaminas A, C, E y del grupo B.